Rien de ce que je vois dans cette pièce
[dans cette rue, de cette fenêtre, dans ce lieu]
ne signifie quoi que ce soit.

J’ai donné à tout ce que je vois dans cette pièce
[dans cette rue, de cette fenêtre, dans ce lieu]
toute la signification que cela a pour moi.

Je ne comprends rien de ce que je vois dans cette pièce
[dans cette rue, de cette fenêtre, dans ce lieu]

Ces pensées ne signifient rien. Elles sont comme les choses que je vois dans cette pièce[dans cette rue, de cette fenêtre, dans ce lieu]. 1. Contrairement

Je ne suis jamais contrarié pour la raison à laquelle je pense. 1. Cette idée, comme la précédente, peut être utilisée pour toute personne, toute situation

Je suis contrarié parce que je vois quelque chose qui n’est pas là. 1. Les exercices pour cette idée sont très semblables aux précédents. Encore une fois,

Je ne vois que le passé. 1. Cette idée est particulièrement difficile à croire au début. Or c’est elle qui explique toutes les précédentes.C’est la raison pour

Mon esprit est préoccupé de pensées passées. 1. Cette idée, bien sûr, est la raison pour laquelle tu ne vois que le passé. Personne ne voit quoi

Je ne vois rien tel que c’est maintenant. 1. Cette idée découle évidemment des deux précédentes. Mais bien que tu sois peut-être capable de l’accepter intellectuellement, il

Mes pensées ne signifient rien. 1. Cette idée s’applique à toutes les pensées dont tu es conscient, ou dont tu deviens conscient pendant les périodes d’exercice. 2La

Mes pensées in-signifiantes me montrent un monde in-signifiant. 1. Ceci est la première idée que nous ayons qui soit reliée à une phase majeure du processus

Je suis contrarié parce que je vois un monde in-signifiant. 1. L’importance de cette idée réside dans le fait qu’elle contient la correction d’une distorsion majeure